Кровотечение дёсен

Кровотечение дёсен может быть признаком различных проблем, включая, например, заболевания дёсен и неправильную гигиену полости рта. Важно принимать меры для предотвращения и их лечения.
Вот некоторые шаги, которые вы можете предпринять:
1. Правильная гигиена полости рта:
    * Регулярно чистите зубы два раза в день щеткой и зубной пастой.
    * Используйте мягкую зубную щетку, чтобы избежать повреждения десен.
    * Пользуйтесь зубной нитью или междузубными щетками для очистки между зубами.
    * Используйте антисептический раствор для полоскания рта, чтобы очистить полость рта от бактерий.
2. Посетите стоматолога:
    * Если кровотечение дёсен становится хроническим или не исчезает после улучшения ухода за полостью рта, обязательно посетите стоматолога. Он сможет определить причину проблемы и предложить лечение.
3. Оптимизация питания:
    * Питание богатое витаминами и минералами, такими как витамин C, может помочь укрепить десны. Включите в рацион больше фруктов и овощей.
4. Избегайте вредных привычек:
    * Курение и употребление алкоголя ухудшает состояние дёсен. Постарайтесь избегать этих привычек.
5. Правильное уход за протезами:
    * Если у вас есть зубные протезы, убедитесь, что вы правильно ухаживаете за ними и регулярно посещаете стоматолога для проверки и их регулировки.

Важно своевременно обратиться к врачу или стоматологу для диагностики и лечения.